معمولا چند روز پس از انجام جراحی تعویض مفصل زانو، بیمار ترخیص شده و به خانه باز می گردد. اما پس از انجام این عمل چه نکاتی باید رعایت شود؟
1- قبل از ترک بیمارستان از جراح خود درباره مراقبت ها و احتیاطات پس از جراحی و زمان شروع فیزیوتراپی سوال کنید. عدم انجام به موقع فیزیوتراپی ممکن است سبب خشک شدن مفصل زانو و ناتوانی شود. همچنین ویزیت بعدی خود با جراح را که معمولا 2 هفته پس از عمل خواهد بود هماهنگ کنید.
2- تورم در زانو پس از جراحی طبیعی است. این تورم به تدریج کم می شود، اما ممکن است تا چند ماه کمی تورم داشته باشید. برای کاهش تورم پاهای خود را در حالت خوابیده بالاتر از سطح قلب قرار دهید. همچنین هر 2 یا 3 ساعت از یخ به مدت حدود 15 دقیقه در اطراف زانو استفاده کنید. کاهش تورم به کم شدن درد نیز کمک خواهد کرد.
3- پس از جراحی ممکن است تا مدت ها کمی درد و خشکی در زانو داشته باشید. برای کاهش درد از داروهای مسکن تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید. فیزیوتراپی نیز برای کاهش درد و خشکی موثر است.
4- بخیه ممکن است از نوع قابل جذب باشد که در این صورت نیازی به کشیدن ندارد، اما اگر از نوع غیرقابل جذب باشد حدود 2 هفته بعد از جراحی باید کشیده شود.
5- به فاصله کوتاهی پس از انجام جراحی شما می بایست به کمک واکر یا عصا راه رفتن را آغاز کنید. برای انتخاب وسیله کمکی مناسب با پزشک یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.
6- روزانه 6 تا 8 لیوان مایعات بنوشید و تغذیه سالم و متعادل داشته باشید. از مواد غذایی حاوی پروتئین، آهن و فیبر استفاده کنید.
7- ممکن است در اطراف بخیه بی حسی داشته باشید که معمولا با گذر زمان بهبود می یابد.
8- از صندلی و تخت با ارتفاع نسبتا بلند استفاده کنید تا نشستن و برخاستن برای شما آسان تر شود.
9- ناحیه زخم باید تمیز و خشک نگه داشته شود. پانسمان را مرتب عوض کنید. در صورت مشاهده قرمزی شدید و ترشحات بیش از حد از زخم به پزشک خود اطلاع دهید، زیرا ممکن است زخم شما عفونی شده باشد.
10- از توالت فرنگی استفاده کنید.
11- بیشتر از یک ساعت در یک وضعیت ثابت قرار نگیرید. زیرا درد، تورم و خشکی مفصلی به دنبال بی حرکتی طولانی مدت تشدید می شود.
